• 2024年11月29日　11月29日（金）の練習（練習で全力を）
• 2024年11月22日　11月22日（金）の練習（運動して体力を高める）
• 2024年11月15日　11月15日（金）の練習（最高の走りが努力の成果）
• 2024年11月8日　11月8日（金）の練習（重心移動をより上手に）
• 2024年11月1日　11月1日（金）の練習（いい動きを身につける）
• 2024年10月25日　10月25日（金）の練習（時間を大切に）
• 2024年10月18日　10月18日（金）の練習（タイム測定）
• 2024年10月11日　10月11日（金）の練習(体調管理）